7 berömda pilgrimsfärder runt om i världen som du kan gå eller cykla

från en norsk helgedom för en Vikingakung till det helande vattnet i mystiska laguner i Peru, kommer dessa heliga vägar att få dig att snöra upp dina stövlar och binda på en förpackning.

redo för ditt nästa stora långsamma äventyr? Prova dessa pilgrimsfärder på för storlek. Dessa gamla vägar är en bokstavlig vandring genom historia och kulturarv, med fantastiska naturliga och arkitektoniska underverk längs vägen. Och oroa dig inte: du behöver inte heller en månad med semester eller maratonnivå för att ta itu med dessa berömda vägar.

mystisk läkning och Heliga laguner

Lagunas de las Huaringas, Peru

gömd i de dimmiga bergen nära Huancabamba, sitter detta komplex av 14 heliga laguner på en höjd av över 13 000 fot över havet. För långt från Lima eller Cusco för att vara på misshandlad väg för de flesta besökare till Peru, kommer lokalbefolkningen hit för att bli botad i de heliga men iskalla lagunerna med hjälp av curanderos eller medicinmän. Börja din rutt i Salal Macau.

därifrån är det en två – till tre timmars vandring till Laguna Negra, den första av de två lagunerna där helande ritualer äger rum, och ungefär ytterligare två timmar därifrån till Laguna Shimbe. Vill du ha en längre vandring? Vild camping är tillåtet men du behöver redskap för våta, kalla och höga höjder. Oerfarna vandrare kanske vill välja en dagstur eller hyra en guide istället för att gå ensam.

få det att hända: flyga till Piura, ta en taxi till stadens centrum och hoppa sedan bussen till Huancabamba och få en annan taxi till Salal Brasilian, där du börjar din vandring.

Pro Tips: För att boka en fullfjädrad curandero healing erfarenhet på Las Huaringas, tala med turistbyrån i Huancabamba eller en betrodd lokal som kan hänvisa dig till en ansedd medicin man och hjälpa dig att förhandla fram en allt-i-ett pris för transport, guidad vandring, och ceremoni. Var bara redo att ta det väldigt lätt nästa dag—speciellt om du bestämmer dig för att smutta på den hallucinogena ayahuasca kommer du att erbjudas i slutet av ceremonin.

vägen till Canterbury

Storbritannien

mördad i katedralen han presiderade 1170 begravdes Thomas Becket där han arbetade och kanoniserades kort därefter. Sedan dess, pilgrimer har strömmat till Canterbury Cathedral att betala sina avseenden på hans helgedom. Medan det mesta av den ursprungliga vägen har banats över för att ge plats för snabbare trafik, finns det en praktisk Pilgrim ’ s Way cykelväg (också bra för vandrare) mellan Rochester (hem till den näst äldsta brittiska katedralen) och Canterbury. På bara 40 miles och en relativt låg höjd, Detta är en av de lägre nyckelkretsarna på den här listan-lätt vandrade på fyra till fem dagar, eller cyklade i en eller två.

få det att hända: flyga till London, ta röret till London Paddington. Därifrån ta tåget från London till Rochester och gå till Katedralen för att starta din vandring.

Pro Tips: Stopp för öl (och grub) på Robin Hood Pub på Blue Bell Hill— vid 700 år gammal är det en av de äldsta i Storbritannien.

Abrahams forntida spår

Abrahams väg, Mellanöstern

denna rutt länkar forntida platser i Mellanöstern till Abrahams liv, en biblisk figur som är ihågkommen för sin gästfrihet och vänlighet mot främlingar och en nyckelfigur i judendom, Islam och kristendom.

tyvärr betyder politisk instabilitet i regionen att delar av vägen för närvarande inte rekommenderas för besökare. För några dagars vandring, följ Jordan Trail-delen av stigen genom bergen fyllda med Beduinbyar hela vägen till Petra. Kryddade utomhustyper kan packa mat, vatten och skydd för hela resan och vildlägret. Som för alla andra kan vandringen (och förmodligen borde) göras med en guide och fordonsstöd. Ett annat bra alternativ? En organiserad rundtur på den israeliska vägen som slutar i Hebron, vid Abrahams grav.

få det att hända: Flyg till Amman och hoppa sedan en buss till Dana för en vandringstur på platser i Jordanien eller gå till Tel Aviv för att utforska den israeliska vägen.

Pro Tips: gå inte ensam om du inte är expert. Du kan boka en lokal guide eller en rundtur med en av de operatörer som rekommenderas av den officiella Abraham Path-webbplatsen, här.

alla vägar leder till Rom

Via Francigena, Italien

Visst, du kan börja denna resa i Canterbury (en 90-dagars promenad eller 30-dagars cykeltur) eller något närmare Frankrike. Men varför inte hålla sakerna korta och söta och börja din rutt i den medeltida byn Viterbo? Därifrån kan du gå eller cykla de senaste 70 milen genom Lazio landsbygden till Rom under en vecka. Om du väljer att gå till fots är det bara tillräckligt för att få den perfekta souveniren: Francigena Testimonium, ett certifikat för att gå vägen till Rom av kulturella och religiösa skäl.

få det att hända: flyga till Rom, ta tåget till Roma Trastevere och ta sedan tåget till Viterbo.

Pro Tips: för bästa Väder och färre folkmassor är sen vår eller tidig höst att föredra.

en apostel hittade

El Camino de Santiago, Spanien

en av Europas tidigaste turistmål, St. James Way är den enda pilgrimsvägen i Europa som erkänns som en UNESCO: s världsarvslista. Det slutar i Santiago, Spanien, där troende har rest över land och hav i århundraden för att kyssa manteln draperad runt aposteln James—hans reliker försvann i cirka 300 år när de var dolda för förvaring och förlorade.

Spara dina fötter några mil och börja i norra Spanien, istället för mer populära rutter till Santiago från England, Portugal och Frankrike. Vandrare ska gå till Sarria för en veckas 100 kilometer lång rutt (ca 62 miles) som uppfyller minimiavståndet för ett färdigställandecertifikat, och cyklister bör börja i Leon för att slutföra de 200 kilometer som krävs för en cyklists certifikat.

få det att hända: cyklister, flyga till Leon. Vandrare, flyga till Lugo och ta ett tåg till Sarria.

Pro Tips: Besök katedralens museum och treasury medan du är där—det finns en utmärkt samling gobelänger, och det är där botafumeiro (en massiv rökelsebrännare) hålls när den inte hissas och svängs från takfoten i huvudskeppet under festdagar.

en av de bästa vandringarna i Asien

Kumano Kodo, Japan

vidsträckta vyer, helgedomar och varma källor längs vägen gör denna pilgrimsfärd till en av de trevligaste på denna lista. Kumano Kodos sju stigar som slingrar sig genom Kii-Bergen har sällan besökts av besökare i Japan och har varit populära bland lokalbefolkningen i mer än 1000 år. Erkända av UNESCO som världsarv, delar av de traditionella spåren till de tre buddhistiska helgedomarna kan slutföras på drygt en vecka; folk med färre dagar att spara kan kombinera sina promenader med transitering för att vandra så mycket eller så lite som de vill.

få det att hända: flyga till Kansai. Ta tåget till KII-Tanabe järnvägsstation, sedan lokalbuss till Takijri-oji.

Pro Tips: För självstyrd vandring, ta Nakahechi pilgrimsfärdsvägen. En gång används av kejsare och adelsmän, den har den bästa skyltning, transport, och bekvämligheter för resenärer som inte talar japanska.

gamla kungens väg

St. Olav Ways, Norge

sedan kung Olav var kanoniserad 1031 för att föra kristendomen till Norge har platsen för hans grav vid Nidaros-Katedralen i Trondheim varit en pilgrimsfärdsplats sedan dess, även när helgedomen bara var ett träkapell över hans grav. Börja i Skaun för en enkel två dagars vandring längs stigen eller kartlägg en längre krets på St.Olav Ways officiella webbplats. Kom bara ihåg att ringa katedralen tre gånger innan du går in—det är tradition.

få det att hända: flyga till Trondheim och ta tåget till Skaun.

Pro Tips: Försök att tida din ankomst till Katedralen för att sammanfalla med St.Olav-festivalen i Trondheim. Kom bara ihåg att boka boende i förväg.

>>nästa: 7 nya lyxiga tältläger runt om i världen