Ciasto wiśniowe-Paleo i bezglutenowe / Paleomazing
Światowy Dzień Zdrowia, który odbył się 7 kwietnia, w tym roku skupił się na cukrzycy. To ciasto wiśniowe jest paleo i bezglutenowe. Nie ma absolutnie żadnego cukru i nigdy byś się o tym nie dowiedział! Użyłem słodzika, który jest dość nowy na rynku. Nie jest to wszystko dobrze znane, ale powinno być. Kiedy znalazłem ten nowy alternatywny słodzik, wpadłem na pomysł, aby spróbować ulubionego deseru mojego męża: prawdziwego paleo-friendly, Double-crust cherry pie.
Corey i Michelle założyli firmę the Zensweet z pragnieniem pomagania innym w osiągnięciu życia o niskiej zawartości cukru i niskiej glikemii. Byli świadomi rosnącej potrzeby pomocy i alternatywnych zdrowych podejść do rozwiązania tej kwestii. Czuli, że chcą wspierać i coś z tym zrobić. Stąd narodziła się firma ZenSweet. Ten słodzik nie jest GMO, niskokaloryczny i przyjazny dla diabetyków. Motto nowej strony to ” zdrowie stało się łatwe. Żyć naturalnie bez cukru.”Jeśli chcesz wypróbować ZenSweet, możesz przeczytać więcej i kupić na ich stronie internetowej: http://zensweet.com.
przygotowując się do umieszczenia górnej skorupy na tym pysznym cieście.
mój mąż uwielbiał ciasto wiśniowe. Stworzyłem również nową skorupę z mąki manioku jako opcję paleo, którą możesz cieszyć się. Istnieje wiele bezglutenowe wersje tam jeszcze bardzo rzadko używać ziarna, chyba, że poprosił o przyjęcie. Używam masła lub spectrum organic skracania dla moich naprawdę łuszczących się skórek pie.
ciesz się i daj mi znać, jak ci się układa ciasto wiśniowe! Dla całkiem uczta po kolacji, spróbuj go a ’ la mode z moim Paleo vanilla Bean ice cream.
spójrz na to piękno! Mój mąż to uwielbiał I ja też!Facebook Facebook Instagram Instagram icon pinterest pinterest icon facebook facebook icon print print icon squares squares icon heart heart icon Heart solid heart solid icon
opis
to ciasto wiśniowe jest paleo i bezglutenowe. Nie ma absolutnie żadnego cukru i nigdy byś się o tym nie dowiedział! Użyłem słodzika o nazwie Zensweet, który jest dość nowy na rynku. Nie jest to wszystko dobrze znane, ale powinno być. Kiedy znalazłem ten nowy alternatywny słodzik, wpadłem na pomysł, aby spróbować ulubionego deseru mojego męża: prawdziwego paleo-friendly, Double-crust cherry pie.
składniki
Skala 1x2x3x
- 2 funty świeżych pestek wiśni lub równoważnej wagi w rozmrożone i osuszone (użyłem mrożonych organicznych)- odstawić sok w małej misce
- 1 szklanka Zensweet
- 3 łyżki mąki maranta
- ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii
- 2 łyżki masła pokrojone w kostkę ¼ cala
- opcjonalnie: szczypta wanilii w proszku
- 1 przepis ulubionej paleo lub bezglutenowej skorupy pie na ciasto z podwójną skórką
- żółtko do mycia skórki
instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 425 stopni.
- Umieść ciasto w 9 ” głębokim naczyniu do ciasta.
- wymieszaj wszystkie składniki w misce z wyjątkiem wiśni, soku wiśniowego, masła i maranty.
- weź trochę soku i wymieszaj z nim mąkę maranta, aż dobrze się rozpuści.
- rozgrzać sok i maranta na piecu i dobrze wymieszać, ostudzić.
- dodaj schłodzoną mieszaninę maranty do odsączonych wiśni, wraz z pozostałymi składnikami i wymieszaj.
- wlać nadzienie wiśniowe do naczynia na ciasto.
- na wierzch posmarować kostkami masła
- drugą skórkę z ciasta pokroić w paski w celu uformowania kratki lub przykryć pozostałą skórką. Będziesz wyciąć szczeliny na górze ciasta, jeśli nie robisz kraty.
- zwilż krawędzie, aby przykleić kratę lub górną skorupę do dolnej skorupy.
- zaciskaj palcami krawędzie ciasta.
- umyj wierzch ciasta żółtkiem.
- opcjonalnie: lekko posypać skórkę więcej Zensweet.
- piec 15 minut.
- zmniejsz temperaturę do 375 stopni.
- piec przez kolejne 45-60 minut.
- przykryj brzegi ciasta folią, jeśli zbyt szybko zaczną brązowieć.
- ciasto schłodzić na drucianym stojaku przez około 15 minut przed podaniem.
- miłego oglądania!
od mojej kuchni do Twojej,
Tina Turbin
jeśli masz jakieś pytania lub sugestie, napisz do mnie na adres Tina (at) Paleomazing.com.
jestem kucharką-zbieram, przepisuję i mieszkam w kuchni. Jestem uzależniona od rynków rolnych, podróżowania, zdrowego odżywiania i wędrówek, aż moje nogi krzyczą na mnie. Nie ma nic lepszego niż spędzanie czasu z rodziną i dobrymi przyjaciółmi. Dobrze się bawię, a spanie jest po prostu nudne. Przeczytaj więcej o Tina Turbin.
Write a Reply or Comment