シリアスクラスト

手順

オーブンを300度に予熱します。 ベーキングオイルでそれを噴霧するか、単に少しオリーブオイルに注ぎ、それを周りに広げてベーキングシートを準備します。

ボウルにオート麦、カボチャの種、ヒマワリの種、ココナッツチップス、ピーカン、薄茶色の砂糖、塩を入れて混ぜ合わせます。 オリーブオイルとメープルシロップを加え、乾燥した成分が均等によくコーティングされるまでかき混ぜる。

オーツ麦の混合物を一つの均一な層で焼く鍋に広げる。 オーブンに入れて45分間焼き、15分ごとにかき混ぜる。 それが完了すると、グラノーラは黄金色の茶色になり、トーストされます。 オーブンからそれを取る（あなたがしたい場合は、より多くの塩を追加しますが、最初の味のチェックを行う）、冷却するためにワイヤーラックに鍋を設定し チェリー、干しぶどう、またはクランベリーを考えなさい––乾燥されたフルーツでかき混ぜたいと思えば今時間である。

グラノーラは気密容器によく保存されます。 それはおいしい、完全に甘く、ナッツです–それをあまりにも早く食べないようにしてください。 このレシピについての一つの素晴らしいところは、それが約作るということです7カップ,グラノーラのようにたくさんあなたに、少なくとも数週間 濃厚なギリシャヨーグルトと一緒にお楽しみください！