Paleo-kurpitsakeitto Luuliemellä ja kookosmaidolla
Cozy fall sweaters, get ready to meet your match! Käpertyminen kulhoon tätä lohduttavaa, kermainen, maustettu kurpitsakeitto tekee menossa kylmempiä kuukausia, että paljon helpompaa.
tämä kurpitsakeittoresepti on nopea, ravitseva ja uskomattoman helppo tehdä — makuasioissa kitsastelematta. Olemme sekoittaneet aromaattisia mausteita, kuten inkivääriä, valkosipulijauhetta, kanelia ja muskottipähkinää tuomaan syksyn olemusta keittomukiisi.
tämä resepti vaatii säilöttyä kurpitsaa, mutta voit käyttää myös höyrytettyä tai paistettua kurpitsaa, jos sinulla on sitä käsillä. Jos et mennä purkitettu lajike, muista löytää puhdas kurpitsa sijaan kurpitsasose (joskus etiketit voivat olla harhaanjohtavia).
jos noudattaa Paleo-dieettiä, kannattaa jättää smetanan täytteet pois tästä reseptistä. Muuten kaikki raaka-aineet ovat gluteenittomia, keto-ystävällisiä ja täydellisiä syksyyn.
Paleo-kurpitsakeitto Luuliemellä ja kookosmaidolla
käpertyminen kulholliseen tätä lohdullista, kermaista, maustettua kurpitsakeittoa tekee kylmempiin kuukausiin menemisestä paljon helpompaa.
ainekset
- 1kupetteli & Tulikananluuniemi
- ½cupconuttmaito
- 1kupurikurpitsa
- ½teaspoonkurpitsa
- ½teaspoonpaprika
- ½teaspoonpaprika
- ½teaspoonkaprika
- ½teaspoonkaprika
- ½teaspoonkaprika
- ½teaspoonkaprika
- 1tablespoonsour creamoptional
- 1tablespumpkin seedsroasted (valinnainen)
ohjeet
-
lisää Isossa padassa keskilämmöllä kananluun liemi, kookosmaito, kurpitsa ja mausteet.
-
kiehauta, vähennä lämpöä ja anna kiehua 10 minuuttia välillä sekoittaen.
-
tarjoile pienissä kulhoissa. Koristele smetanalla ja kurpitsansiemenillä.
Reseptihuomautukset
Paleo / Keto / gluteeniton
Write a Reply or Comment