Paleo dýňová polévka s kostním vývarem a kokosovým mlékem
útulné podzimní svetry, připravte se na splnění vašeho zápasu! Curling s miskou této uklidňující, krémová, kořeněná dýňová polévka usnadňuje cestu do chladnějších měsíců.
tento recept na dýňovou polévku je rychlý, výživný a neuvěřitelně snadno vyrobitelný-bez skimpování chuti. Smíchali jsme aromatické koření, jako je zázvor, česnekový prášek, skořice a muškátový oříšek, abychom přinesli podstatu pádu do vašeho polévkového hrnku.
tento recept vyžaduje konzervované dýně, ale můžete také použít dušenou nebo pečenou dýni, pokud ji máte po ruce. Pokud se vydáte na konzervovanou odrůdu, nezapomeňte místo dýňového pyré najít čistou dýni (někdy mohou být štítky zavádějící).
pokud se budete řídit paleo dietou, budete chtít nechat zakysanou smetanu z tohoto receptu. V opačném případě jsou všechny ingredience bezlepkové, keto přátelské a ideální pro zahájení pádu.
tisk
Paleo dýňová polévka s kostním vývarem a kokosovým mlékem
Curling s miskou této uklidňující, krémové kořeněné dýňové polévky usnadňuje cestu do chladnějších měsíců.
složení
- 1cupKettle & Fire Chicken Bone vývar
- ½cupcoconut milk
- 1canpure pumpkin
- ½teaspoonground ginger
- ½ Lžičkypaprika
- ½ lžičkykulatý muškátový oříšek
- ½ lžičkyčesnekový prášek
- ½ lžičkyskořice
- ½ lžičkymořská sůl
- ½ lžičkykulatý černý pepř
- 1lžíčesneková semínka (volitelné)
pokyny
-
ve velkém hrnci na mírném ohni přidejte vývar z kuřecích kostí, kokosové mléko, dýně a koření.
-
přiveďte k varu, poté snižte teplotu a nechte 10 minut vařit za občasného míchání.
-
podáváme v malých miskách. Ozdobte zakysanou smetanou a dýňovými semínky.
Poznámky k receptu
Paleo / Keto / Bezlepkové
Write a Reply or Comment